Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een oude Chinese geneeswijze en het bestaat al ruim 2000 jaar. Acupunctuur zet het lichaam aan tot zelfherstel.
De Chinezen bekeken hoe de energie in het lichaam is verdeeld. Zij kwamen tot de conclusie dat de energie is verdeeld over 12 banen over het lichaam. Dit zijn de meridianen.
Door allerlei oorzaken kan die energie verstoord raken. En ik probeer, door middel van vragen, erachter te komen welke baan of banen er verstoord zijn.
Als ik dit weet, kan ik bepalen waar de naaldjes geplaatst moeten worden, zodat er weer herstel plaats vindt in die banen.
De naaldjes beïnvloeden het zenuwstelsel en de bloedsomloop, waardoor er allerlei processen op gang komen en het lichaam zich weer herstelt.

Klachten te verhelpen of verminderen met acupunctuur

en nog veel meer

Staat je klacht er niet bij, dan kun je me altijd bellen of mailen of ik je kan helpen.

Voedingsadvies

Voeding is de basis voor een goede gezondheid. Voedingsmiddelen kunnen het lichaam positief en negatief beïnvloeden. Naar aanleiding van de diagnose geef ik vaak een advies over je voeding. Je krijgt een advies op maat. Dat betekent dat je een lijstje krijgt met voedingsmiddelen die goed bij jou passen. En welke voedingsmiddelen je voorlopig beter kunt mijden.

Leren mediteren

Meditatie zorgt voor rust in je lichaam en geest. Het is een moment om jezelf te resetten. Het is bewezen dat een dagelijkse meditatie een flinke stressvermindering geeft en het immuunsysteem versterkt. Mediteren is makkelijker dan je denkt. Ik kan je hier advies in geven.

Do-Inn oefeningen

Dit zijn stretchoefeningen die alle meridianen beïnvloeden. Door deze oefeningen dagelijks te doen, beïnvloed jij op een positieve manier je lichaam. Het kost je dagelijks een kwartier.